これは良いかも!?

これは良いかも!?

・これは良いかも!?
私は若いころ、特に学生の時というのは運動系の部活に所属して毎日体を動かしていたということもあって、普段食事の量とかは全く気にしたことがなく、結構な量を食べても太るというようなことはありませんでした。しかし卒業して社会人になってからというもの、やはり運動をする機会が激減してしまい、食べたら食べた分だけ体重が増えてしまうというようになってしまいました。
学生時代はスポーツ大好きでいつもを体を動かしていましたが、就職してからというものそういった時間もなくて、スポーツをすることが全くと言っていいほどなくなり、卒業後5年間でなんと10キロ以上太ってしまったのです。
さすがにこれはまずいとおもってダイエットを始めることにしました。しかし、学生の頃はそんな事も意識したことがなく、ダイエットなんて初めてだったので、いったいどんなダイエット法をすればいいのかわからなくて、とにかくダイエット本や雑誌の特集なんかを買い集めてきて適当に自分流でダイエットを始めたのです。

 

最初に試したダイエット法は、ご飯やパンといった炭水化物を一切摂らないというダイエット方法でした。今から考えればバカな事をしたもんだと思いますが、炭水化物を摂らないということは糖分を摂らないということですから、単純にそれで体重を落とせる、痩せられると思っていたわけなんです。
確かに炭水化物を断つことで体重を落とすことには成功しました。しかし、その副作用というか、続けているうちに元気がなくなっていき、体を動かすことが面倒に、そして辛くなってしまったのです。それでも体重を落とすためなら仕方ないと思って3ヶ月ほどは続けていたのですが、さすがにこれは不健康で、会社へ行って仕事をするのも辛くなって、これはまずいと思って止めることにしました。やめてしまった途端にやはりリバウンドに襲われたわけです。結局ダイエットを始める前よりも体重が増えてしまい、しかも体脂肪率まで増加してしまう有様です。

 

本来こうやってリバウンドをしてしまったところで食事に気をつけてなんとかしようと思わなければいけないところなのですが、断食をしていたことで、少し食べても満腹感を感じることができなくなってしまい、以前よりもたくさん食べるようになってしまったのです。当然そうなるとさらに太ってしまうわけですよね。食べていないと落ち着かないというか、食べることでストレスを発散してしまうような状態になってしまいました。
なんとか元に戻そうと、通勤時に一つ前の駅で降りて歩いてみたりなど少しでも運動をするように気をつけることにしました。少しは体重が落ちたものの、リバウンドで増えた分が減ったくらいで、結局ダイエットを始める前に戻っただけでした。1年以上もそうやって歩いたり運動をしましたが、効果を得ることができませんでしたね。

 

次こそはと思って始めたのがバナナダイエットというものです。これは食事は全部バナナにして、とにかくバナナばっかり食べ続けるというダイエット方法ですね。さすがにバナナだけでは栄養が偏るかと思ってサプリメントを飲んでビタミン等は補給するようにしていました。
このバナナダイエットは前にやっていた炭水化物を抜くダイエット法のようにお腹がすいたりしてイライラしたり、元気がなくなるということもないので、「この方法ならいける!」なんて思い始めていました。しかしさすがにこのバナナダイエットを始めてから2週間もしたころには飽きてきてしまいました。それもそのはず、毎日バナナしか食べないわけで味に変化もないですからね。バナナにすっかり飽きてしまって、何か落ち着かない、物足りないという感覚で、このままだと体が悪くなるんじゃないかと考え出して精神的に追い込まれたようになってしまい、結局このバナナダイエットも失敗に終わりました。

 

それからというもの短期間で効果があると言われたダイエットはいくつか試してみたものの全く効果がなく、もう痩せるのは不可能なんだとほとんど諦めてしまっていました。
しかしそんな時に、私の妹が3ヶ月ほど会わないうちにいつのまにかキレイに痩せていたんです。会った時に驚いて聞いてみると、その3ヶ月で8キロも減量したと言うじゃないですか。どうやってそんなに痩せたのかとビックリして聞いてみるとそんなに頑張ってダイエットをしているわけじゃないし、運動もしていないというのです。なかなかどうやって痩せたのか教えてくれないのでしつこく聞いていると、どうやら「酵素ダイエット」で痩せたということのようで、初耳でよくわからなかった私は妹の家に行って飲ませてもらうことになりました。

 

後日と言わずにもうその日のうちに家に行って早速飲ませてもらたのが『ベジーデル酵素液』だったのです。妹が言うには毎日の食事で3食のうち1食をこのベジーデル酵素液に置き換えるだけで痩せられるというのです。本当にそれだけで痩せられるの?と半信半疑でしたが、実際に妹は痩せているので説得力があります。慣れてきたら1日2食、そして3食を置き換えるとさらに効果が出るとのことでした。しかも、ベジーデルを飲み始めてからは肌も若返ったようにツルツルになったというじゃありませんか。そんな話しを聞いてオススメされたらさすがに私も興味津々で、これならと思いベジーデル酵素液の断食ダイエットを始めてみることにしました。
妹はインターネットから購入したということだったので、早速検索してみたら詳しい説明もあって、読んでいるとさらにやる気になってきたので早速購入してみました。購入も非常に簡単で注文後すぐに商品が届きました。
こういったダイエット食品というのは痩せられても味が悪くて、まずくて続けられないなんてこともありますが、実際に飲んでみると想像していたのと違って味も悪くなかったです。これなら飽きずに続けられるんじゃないかと思って安心しました。

 

また、1日何食を置き換えるかによって自分のペースで始めることができるというのも良いですね。食事制限のダイエットだと、これは食べちゃだめ、とかこれ以上はダメ、みたいなのがありますが、ベジーデル酵素液の断食ダイエットは1日1食から食事を置き換えるだけなんでとても気軽に始めることができました。
最初は1日1食からが良さそうかとも思いましたが、とにかく早く効果を実感したかったということもあって、欲張って1日2食をベジーデルに置き換えるところからスタートしてみました。するとなんとはじめの一週間で5キロも減量することができたんです。驚きました。それまで試したいろんなダイエットでは、もっと苦労したのに全然落ちなかった体重が、対して苦労もせずにしかも短期間で落ちたんですから驚きますよね。

 

しかもこの酵素ダイエットの良いところは、無理して毎日やる必要がないということです。もちろん毎日やればそれだけ効果が出るのも早いですが、無理せずゆっくり続けたければ我慢せずに普通に3食食べる日があったも良いわけです。こんなダイエット方法は今まで他にありませんでしたし、ほんとに自分のペースでできるんでストレスを感じることが全くないんですよね。これは本当に素晴らしいポイントです。
飲み始めてから1ヶ月ほどでなんと9キロの減量に成功しました。もっと早くこのダイエット方法を知りたかったと思うほど、他とは全く効果が違いますね。しかも妹が言っていたように肌もキレイにツルツルになって、さらに体調まで良くなってきました。本当にベジーデル酵素液には感謝です。