タダ痩せるだけじゃダメ

タダ痩せるだけじゃダメ

これまで効果があると言われたダイエットに数多く挑戦してきたのですが、どの方法も一旦は体重を落とすことができたとしても、その途中で体調を崩してしまうことが必ずありました。そんな経験をしてきたもので、ダイエットと聞くとどうしても身構えてしまい、また体調を崩すだろうと思って、どんなダイエット方法も結局成功したと言えるものはありませんでした。
また食事制限をして摂取カロリーを少なくする低カロリーの食事というのもやはり飽きてしまって、見るだけでも嫌になりました。運動をするダイエットというのは運動が苦手な私なので選択肢にはならず、食事制限をするしかないのですが、そんなわけでもうダイエットというのはできないかなと諦めていました。

 

そんな中、友人からこの「ベジーデル酵素液断食ダイエット」を紹介してもらいました。以前に体内の毒素を出すデトックス効果があるということで、友人と一緒に断食教室なるものに通った経験があるのですが、やはり断食をして何も食べないとなると体が持たず、集中力もないので会社も休んでしまったりといろいろと迷惑をかける結果となってしまいました。そんなわけで「断食」というダイエット方法はもう無理だろうと思っていたのですが、その友人が実際に先にベジーデル酵素液を使った断食ダイエットを実践しており、その効果を説明してくれたのでそれならと思い初めてみることにしました。

 

ベジーデル酵素液の断食ダイエットにはいくつかのプランがあるのですが、過去の断食での失敗経験もあることから、最初は楽な回数から始めるのが良いというアドバイスをもらったので、1日のうち1食だけをベジーデル酵素液に置き換えるという方法でチャレンジすることにしました。はじめの1週間は1日1食だけの断食ということで特に問題もなく思っていた以上にすんなり始められたので、翌週から1日2食を置き換えることにしました。結局2週間でなんと4kgも減量することに成功しました。減量はできたもののリバウンドとやはりストレスを心配していたのですが、3週間が経過した時点でもリバウンドはなく、特に辛さも感じなかったのでストレスもありませんでした。

 

これはいい、他とは違っていけるかも、というのがその時の印象ですね。紹介してくれた友人もやはり最初にそういった印象があったとのことです。それまでやっていた断食ダイエットや低カロリーの食品だけの食事制限によるダイエットというのは、ストレスからなのか、夜眠れなかったり、あるいは急に眠たくなってしまったり、と体調によって様々な症状があったのですが、ベジーデル酵素液断食ダイエットの場合はそのような症状もありませんでした。

 

そして嬉しいのは断食ダイエット中なのにお腹がすいたということがほとんどないのです。食事を制限するとどうしてもお腹がすいて、でも食べられないのでどうしてもストレスになってっしまって途中で断念してしまうことがほとんどでしたが、ベジーデル酵素液の場合はそういったストレスがないので長続きできるんだと思います。

 

また、これまでの断食ダイエットというのはどうしてもお腹の調子も悪くなって、常に便秘気味の状態だったのですが、酵素の効果で便通もよくなりお腹のハリなどもなくとてもリラックスできるように感じました。これは本当に嬉しい効果ですね。友人もやはり同じように便通が良くなったと言っていました。便秘の状態の時というのはお腹が張って苦しいですし、同時に肌荒れがひどくなるしで散々でしたが、これらが解消されたというだけでもありがたいですね。

 

ベジーデル酵素液を使った断食ダイエットに慣れてくると1日の食事を3食全部ベジーデル酵素液に置き換えることもできるようになりました。それでも辛いということがないのがこのダイエット方法の最大のポイントではないでしょうか。さすがに3日もこれをつづけるとお腹もすいてしまうので、1日3食全部を置き換えるというのは2日間までが良いと思います。しかし2日間でも十分ダイエット効果があって体重を落とすことができるので、今後もこれを続けていきたいと思います。
現時点で飲み出してから3ヶ月が経過していますが、始める前と比べて14kgの減量に成功しています!正直始める前はこんなにも簡単に体重を落とせるなんて思っていませんでした。本当に夢のようなダイエット方法だと思います。勧めてくれた友人も4ヶ月で12kgの減量ができたとのことで、2人とも今後も続けていきたいと考えています。健康的で肌にも便秘にも効果がある、全ての女性にオススメしたいダイエット方法です。